Percorso di consapevolezza – condotto
da Massimiliano Frau
La meditazione permette la conoscenza di se stessi, la progressiva purificazione della personalità e la naturale apertura a stati di coscienza più elevati.
Due incontri dove sarà possibile conoscere meglio la meditazione e praticarla insieme.
Dopo una breve parte teorica, seguita da una pratica yoga di preparazione del corpo, ci dedicheremo alla meditazione.
Le serate sono aperte a tutti e sono libere, potete partecipare quando volete, chiaramente una pratica costante porterà a risultati più duraturi e profondi.
Percorso aperte a tutti, non serve esperienza.
Le ore di Meditando vengono considerate come ore di crescita personale per l’attestato di operatore di massaggio olistico.
È obbligatoria la conferma di partecipazione almeno 3 giorni prima.