Giornata di Shinrin-Yoku – La natura che risana
Una giornata da dedicare a se stessi, immersi nella natura. Un’occasione per approfondire pratiche, meditazioni e rituali che ci portino ad una più profonda consapevolezza e connessione. Lo Shinrin-Yoku, o bagno nella foresta, è un’esperienza di profonda comunione con la natura attuata con tutti i sensi. Attraverso la camminata, la meditazione ed altre tecniche ritroviamo…