Massaggio Miofasciale

La miofascia non è solo l’involucro dei singoli muscoli, ma un sistema che connette, avvolge e separa muscoli, organi e ossa attraverso tutto il corpo, dalla superficie fino in profondità.

Perchè trattare la Miofascia

Il trattamento Miofasciale rilascia le tensioni profonde che i normali massaggi non riescono a sciogliere, le tensioni croniche e quelle dovute ad una postura scorretta, e può risolvere quei dolori che sono causati da una tensione che non corrisponde alla zona dove viene percepito il fastidio.

Rispetto ai normali trattamenti il massaggio Miofasciale cambia il tocco, l’ intenzione, la percezione del cliente e il risultato finale.

Durante il corso impareremo:

• tecniche di ‘stiramento’, diretto, indiretto, danza interattiva
• scorrevolezza tra strati di tessuto e scorrevolezza tra fasci muscolari
• innervazione, comunicazione con il cervello
• stabilità, elasticità, immagazzinamento di energia cinetica
• ritmi e durata del tocco
• profondità del tocco
• direzione del tocco (anche rispettando i nervi, organi e vasi)
• intenzione
• percepire la fascia nel proprio corpo e sentire cosa cambia dopo il trattamento
• potenzialità, limitazioni, controindicazioni del trattamento

1° incontro : Rilascio miofasciale – Alleviare le tensioni in profondità di spalle, collo e testa

Territorio trattato in questo modulo:

• Romboidei
• Trapezio alto
• Fascia clavipettorale
• Levatore della scapola
• SCM
• Scaleni
• Spleni
• Galea aponeurotica
• Cuffia dei rotatori

2° incontro: Approccio miofasciale alle tensioni nella schiena

Territorio trattato in questo modulo:

• Fascia Toracolumbale
• Quadrato dei lombi/Psoas
• Tratto iliotibiale
• Ischiocrurali
• Gran dorsale
• Lavoro specifico sugli erettori

3° incontro: Braccia e mani, Piedi e gambe

Le nostre mani e i nostri piedi accumulano tante tensioni. Oltre la rilevanza locale di un lavoro miratosi queste parti del corpo, le tensioni delle mani e dei piedi trasmettono tensioni verso il centro del corpo, su ginocchia, bacino, schiena, gomiti e spalle, a volte addirittura anche pancia e respiro.

Trattare quindi le estremità fa star benedetto il corpo e il nostro essere.
In questo modulo approfondiamo quindi molto i piedi e le mani, ma anche gli arti, le braccia e le gambe per implementare il lavoro svolto sulla schiena e la coscia del secondo modulo.

Lavoreremo su deltoide, bicipite, tricipite, avambraccio, mano, tibiale anteriore, perineo, gastrocnemio, soleo, fascia plantare, piede, quadricipiti e adduttori.

1° incontro:  Approccio miofasciale al respiro

Il lavoro corporeo sulla respirazione non è limitato al trattamento del diaframma e la stimolazione della respirazione diaframmatica. In realtà, tutto il corpo respira. Nei moduli precedenti abbiamo fatto un viaggio attraverso una gran parte della rete miofasciale nelle varie parti del corpo. Ora aggiungiamo alcune ‘zone chiave e ripassiamo in modo nuovo dalle parti del corpo che conosciamo, per arrivare ad un trattamento olistico miofasciale della respirazione.

In questo modulo aggiungiamo un lavoro sul torace, le costole, il diaframma e il bacino. Rivediamo in modo più tridimensionale come integrare il collo, le spalle, le braccia e le gambe nel lavoro sul respiro.

2° incontro:  La parte viscerale: il pavimento pelvico, bacino, pancia, gola e viso

Dopo aver liberato il contenitore tridimensionale de respiro, facciamo respirare ancora di più la parte interna del corpo, incluso gli organi.

Per questo abbiamo bisogno di un pavimento pelvic resiliente, ne troppo in tensione, nè troppo mollo.

Presenteremo un approccio integrato al pavimento pelvico, il bacino, e i rotatori dell’anca. Continueremo con un trattamento dolce della zona della pancia, sempre dal punto di vista miofasciale, che si poggia tra il pavimento pelvico e il diaframma respiratorio.
Proseguiamo la linea viscerale con trattamenti efficaci e piacevoli delle strutture del petto, la gola e il viso.