Il diaframma è un muscolo primario legato a diverse funzioni di cui la principale è la respirazione, che è la base della vita dell’uomo.
Il diaframma è strettamente legato anche alla digestione, all’eliminazione delle tossine, alla mobilità di cuore e polmoni, alla funzione posturale e alla flessibilità di costole e vertebre.
Durante il corso si impareranno le tecniche mirate a migliorare l’elasticità del diaframma e di conseguenza a migliorare le funzioni vitali degli organi dell’uomo ed anche le sue attività.
Sbloccare il diaframma può aiutare a risolvere problematiche come tensioni cervicali, mal di testa, coliti, gastriti, reflusso, incontinenza, ciclo irregolare, dolori alla schiena, stress, attacchi di panico e quindi a migliorare la nostra postura, la nostra respirazione e il nostro benessere psico-fisico.