Ci ritroviamo per esprimere corpo, mente e spirito
Uno spazio sacro dove poter esprimere se stessi in assoluta libertà, per entrare in contatto con la parte più intima di ognuno di noi, lasciando andare ciò che non ci serve più, aprirci al fluire, all’abbondanza che la vita vuole donarci.
Dopo alcuni esercizi preparatori di riscaldamento, di stretching, di respirazione, ci lasceremo trasportare dalla musica, esprimendoci liberamente, nel silenzio verbale, lasciando che solo il corpo parli, portandoci in uno stato di estasi.
Serata aperta a tutti, portare un tappetino e una copertina per il rilassamento finale