Ci ritroviamo per esprimere corpo, mente e spirito
Uno spazio diurno o serale dove poter esprimere se stessi in assoluta libertà, per entrare in contatto con la parte più intima di ognuno di noi, lasciando andare ciò che non ci serve più, aprirci al fluire, all’abbondanza che la vita vuole donarci.
Dopo alcuni esercizi preparatori di riscaldamento, di stretching, di respirazione, ci lasceremo trasportare dalla musica, esprimendoci liberamente, nel silenzio verbale, lasciando che solo il corpo parli, portandoci in uno stato di estasi.
L’obiettivo della pratica è di creare uno spazio sacro, protetto, dove poter lasciarsi andare in assoluta sicurezza, abbandonarsi all’ascolto del proprio corpo, al proprio sentire, alle emozioni, sia belle che brutte, liberando la nostra anima e lasciandola esprimersi liberamente.
Serata aperta a tutti, portare un tappetino e una copertina per il rilassamento finale
Conduce
Sara Pession
Inizio
23 febbraio 2024
dalle 20 alle 21.30 circa
Contributo
E’ richiesto un contributo di €.15
Indirizzo
Presso il Centro Olistico di Eva Brun,
Località Pont Suaz 102(AO)