Quattro serate con quattro insegnanti di antiche tradizioni, per sperimentare la presenza, stare nell’ascolto, alla scoperta di chi siamo, intraprendendo un viaggio nelle profondità di noi stessi.
Percorso adatto a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza di Sé stessi in un percorso di crescita, particolarmente indicato per i terapeuti e per chi lavora con gli altri.
Non sono necessarie precedenti esperienze nel campo della meditazione e dello yoga.
Le serate verranno contate come ore valide per il diploma di Operatore di Massaggio Olistico di 2° livello.
Venerdì 4 maggio 2018 dalle ore 20.30
ALLA SCOPERTA DELLE RADICI TANTRICHE DELLA MEDITAZIONE
con Andrea Alborno
Esplorare la meditazione attraverso il respiro e la visualizzazione secondo la tradizione antica dello Yoga tantrico del Kashmir.
Venerdì 11 maggio 2018 dalle ore 20.30
MEDITAZIONE: UN ATTO D’AMORE VERSO SE STESSI
con Massimiliano Frau
Meditare significa avere il coraggio di rallentare e fermarsi per sentirsi ed ascoltarsi. Il coraggio è un’azione di cuore che sorge dal centro di noi stessi: l’Essere.
Venerdì 25 maggio 2018 dalle ore 20.30
KIRTAN & MANTRA – I suoni dello yoga
con Anna Biancardi
Il Kirtan, attraverso l’uso della propria voce nel canto devozionale di tradizione indiana e nella recida dei mantra originali in sanscrito, è in se un’esperienza completa di meditazione, asana e pranayama. E’ un ponte fatto di vibrazioni tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Il Kirtan porta pace, armonia e salute!
Venerdì 8 giugno 2018 dalle ore 20.30
AL CENTRO DEL NOSTRO ESSERE
con Deda Aliberti
Esplorando ed onorando le quattro direzioni/dimensioni di questa realtà terrena attraverso un movimento ritmico e simbolico, ci prepareremo al whirling, danza sacra della tradizione sufi, che ci riporterà al centro del nostro Essere…
La tecnica di meditazione “No Dimension”, ideata da Osho Rajneesh, unisce ad una pratica antichissima un più moderno approccio bioenergetico, diventando un’esperienza più funzionale per l’uomo di oggi.
Costo
Le serate sono riservate ai soci delle associazioni La Terra di Mezzo e L’Agrou.
Sarà possibile sottoscrivere le tessere associative direttamente nel corso delle serate.
Contributo di 15 € a serata
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tessera associativa
Indirizzo
Centro Elan Vital in Loc. Grand Chemin 30 – Saint Christophe
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Per info e prenotazioni
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Durata
Il corso ha una durata di 32 ore, due giornate per due weekend, ed è aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze.
Indirizzo
Centro Elan Vital in Loc. Grand Chemin 30 – Saint Christophe
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Per info e prenotazioni
Sara 3275341954
Stefania 335 6784398
oppure scrivere una mail a