Ritiro di Kundalini Yoga, Tao Yoga e Meditazione Vipàssana immerso tra i monti di Vétan, dove la natura parla la lingua del silenzio.
Un viaggio trasformativo dedicato a coloro che desiderano conoscere se stessi, accrescere l’energia vitale, risvegliare la propria consapevolezza ed imparare a liberarsi dal pensiero compulsivo e dal chiacchierio mentale.
Sessione di Yoga per aiutarti a contattare e attivare l’energia, sviluppare la consapevolezza di sé e la connessione tra mente e corpo.
Pratiche di Meditazione Vipàssana seduta e camminata che ti insegneranno ad osservare i tuoi pensieri ed emozioni senza giudizio, favorendo la disidentificazione e libertà interiore.
Momenti di riflessione e silenzio in cui potrai imparare ad ascoltare più profondamente la tua vera voce interiore, libera dal pensiero incessante del dialogo mentale.
Questo ritiro offre un’opportunità unica per rigenerare la tua energia, conoscere la mente, liberarti dei condizionamenti ricevuti permettendoti di vivere nel presente in modo più consapevole, sereno ed appagante.